孕婦可以吃西梅嗎？
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問題描述：
我老婆懷孕有一段時(shí)間了，平時(shí)怕她亂吃東西，影響了身體，想問一下孕婦可以吃西梅嗎?
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
便秘是一種常見而復(fù)雜的臨床癥狀，而不是疾病。它主要是指排便頻率、糞便體積和干糞便的減少。孕婦可以吃適量的西梅。夏枯草具有相對(duì)較高的營養(yǎng)價(jià)值。它們富含維生素、氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，能有效滿足女性懷孕期間所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。適量食用西梅可促進(jìn)孕婦胃腸消化，從而有效增加食欲。西梅還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，女性在懷孕期間容易便秘。適量食用西梅可以防止懷孕期間便秘，懷孕時(shí)不能吃西梅。頭三個(gè)月吃西梅很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
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