孕期補鈣補多久
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孕期補鈣補多久
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在孕期補鈣一般從懷孕的第12周以后就要開始補鈣了，要一直補鈣到寶寶出生后。在孕期可以多吃一些富含有鈣的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉以及新鮮的蔬菜，可以預(yù)防胎兒的骨質(zhì)疏松，這樣有利于胎兒牙齒和骨骼的生長。在孕期的時候，胎兒的需要的營養(yǎng)成分完全來自于母體。如果媽媽有缺鈣時，就會影響到寶寶的生長發(fā)育，所以可以通過補鈣來保證胎兒的健康發(fā)育。
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