腳外踝骨折后怎么康復(fù)訓(xùn)練
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我父親剛剛退休了幾年，去干一些體力活，他去搬重東西，一不小心砸腳踝了，腳外踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
早期的康復(fù)訓(xùn)練主要是臥床期間，行腿部的肌肉等長的收縮以及腳趾的屈伸活動，兩周以后可以行患側(cè)肢體的直腿抬高鍛煉，以及加強腳趾的屈伸活動和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。
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