高度近視是由于多種因素共同作用導(dǎo)致的眼軸異常延長,造成視網(wǎng)膜與光的聚焦點分離,主要原因包括遺傳因素、環(huán)境影響以及不良用眼習(xí)慣等。主要防治手段包括科學(xué)矯正視力、控制度數(shù)增長以及進行視力保健。
1、遺傳因素
高度近視與遺傳密切相關(guān),如果父母雙親均為高度近視,其子女患高度近視的概率大幅增加。這是因為與眼部相關(guān)的基因變異可能導(dǎo)致眼球結(jié)構(gòu)更易發(fā)生改變。對于具有高度近視家族史的人群,應(yīng)在兒童時期定期進行眼科檢查,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),避免度數(shù)過快增長。
2、環(huán)境因素
電子屏幕的廣泛使用和過度用眼是高度近視在現(xiàn)代社會中高發(fā)的重要原因。長時間近距離使用眼睛,比如長時間閱讀、寫作,以及在昏暗光線下用眼,都會增加眼睛疲勞,加速眼軸增長。建議每用眼40分鐘,休息10分鐘,可遠眺遠處綠色植物,緩解視疲勞;盡量減少夜間亮屏使用,并保持適當(dāng)?shù)臒艄鈼l件。
3、生理因素
隨著眼睛的發(fā)育,某些人群的眼球鞏膜結(jié)構(gòu)可能過于脆弱,導(dǎo)致眼軸過度拉長,從而成為高度近視。青少年時期眼球尚未完全發(fā)育定型,如果在這一階段用眼不當(dāng),發(fā)生近視的風(fēng)險較大。兒童和青少年應(yīng)重視戶外活動,每天保持至少2小時的日光暴露,能夠有效延緩近視的進展。
4、病理原因
高度近視還可能伴隨視網(wǎng)膜病變、玻璃體混濁等并發(fā)癥,長時間不干預(yù)可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離甚至失明。一旦出現(xiàn)眼前黑影漂浮、閃光感或視力驟然下降等癥狀,需立即前往醫(yī)院檢查,排除可能的病理性風(fēng)險。
5、治療與矯正
a框架眼鏡和隱形眼鏡:為大多數(shù)高度近視患者提供清晰視力,但要確保驗光準確并定期復(fù)查。
b角膜接觸鏡:如OK鏡矯正或RGP硬性透氣性隱形眼鏡對青少年更為合適,有助于延緩眼軸發(fā)育。
c手術(shù)治療:成人可選擇激光手術(shù)如飛秒激光、全飛秒激光或ICL眼內(nèi)晶體植入術(shù),但需經(jīng)過詳細檢查評估適應(yīng)癥。
高度近視的危害不僅僅體現(xiàn)在視力下降,還可能帶來多種眼部并發(fā)癥。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是控制和減輕疾病的關(guān)鍵。無論是否高度近視,都建議從兒童時代養(yǎng)成科學(xué)用眼及定期檢查的好習(xí)慣,有助于實現(xiàn)終身眼健康。