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孕婦可以吃皮蛋嗎?

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孕婦可以吃皮蛋嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在懷孕后最好不要吃皮蛋,這是因為皮蛋中含有較多的重金屬,特別是鉛元素較多,如果孕婦攝入過多的皮蛋,容易影響到胎兒的中樞神經(jīng)發(fā)育,可能會導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育出現(xiàn)異常。平時飲食多注意吃一些,高蛋白的飲食,可以多吃一些紅棗桂圓等補(bǔ)血的飲食。

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