快睡著時突然驚醒心慌怎么辦
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問題描述：
我最近總是快睡著時突然驚醒心慌，試了很多辦法沒有緩解，我很著急這該怎么辦?
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
快要睡著的時候，突然出現(xiàn)驚醒心慌的癥狀，不一定是有疾病，是和還沒有進入深睡眠的狀態(tài)有關(guān)系，或者是和室內(nèi)的溫度過高，有些緊張、焦慮，神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。要保持心情舒暢，可以喝點熱牛奶，聽聽比較輕松的音樂，有利于促進睡眠。如果經(jīng)常出現(xiàn)類似的癥狀，而且明顯的心慌，和心動過速等有關(guān)，可以做個心電圖、心臟彩超檢查。
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