馬上要睡著就心悸驚醒是怎么了
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馬上要睡著就心悸驚醒是怎么了
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
心悸的基本癥狀特點是發(fā)作性心慌不安，心跳劇烈，不能自主，或一過性、陣發(fā)性，或持續(xù)時間較長，或一日數(shù)次發(fā)作，或數(shù)日一次發(fā)作。根據(jù)您說的這種情況馬上要睡著就心悸驚醒屬于壓力引起焦慮癥的癥狀，平日里多注意休息，放松心情，學(xué)會釋放壓力，定期復(fù)查心電圖等進一步檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果再進行合理的處理，如果檢查正常那就沒問題。平時要注意緩解自己的情緒緊張，多做做運動，用一些其他的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己每天生活的充實一些，這樣能有效地控制自己的焦慮情緒，治療心悸驚醒。
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