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怎么緩解高原反應(yīng)

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怎么緩解高原反應(yīng)

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
發(fā)生高原反應(yīng)的患者盡可能的減少活動,最好是可以臥床休息,同時要注意保暖,必要的時候還可以結(jié)合面罩吸氧,對于癥狀不見緩解的患者要注意及時的轉(zhuǎn)送到海平面地區(qū)居住。首先建議有器質(zhì)性疾病或者是呼吸道感染的人群,一定要注意不要進入高原地區(qū)。對于進入高原地區(qū)的人一定要注意,在登高原前進行適當(dāng)?shù)腻憻挘龠M入高原的過程中盡可能的堅持階梯升高原則。同時要注意防凍保暖,避免抽煙喝酒,保證充分的液體供給。

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