應(yīng)該怎樣緩解高原反應(yīng)
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應(yīng)該怎樣緩解高原反應(yīng)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
有不少人在進(jìn)入高原之后，會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，高原反應(yīng)的常見(jiàn)癥狀就是頭痛頭暈、胸悶胸痛、腹脹腹瀉、氣促氣短、惡心嘔吐、流鼻血、失眠多夢(mèng)、食欲不振，對(duì)于那些需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物控制治療的人來(lái)說(shuō)，如果身體抵抗力相對(duì)較強(qiáng)，高原反應(yīng)的癥狀通常會(huì)在兩天內(nèi)消除。這些癥狀可以通過(guò)吸氧來(lái)緩解或減輕，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。如果患者有頭暈的反應(yīng)，可以采取靜養(yǎng)方式，多喝水、少運(yùn)動(dòng)幫助緩解，一般過(guò)一段時(shí)間后便會(huì)減弱或消失。
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