甲流癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉酸痛等,治療可通過(guò)抗病毒藥物、對(duì)癥治療和生活方式調(diào)整緩解。甲流由甲型流感病毒引起,主要通過(guò)飛沫傳播,癥狀與普通流感相似但更嚴(yán)重。早期使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物可有效抑制病毒復(fù)制,減輕癥狀。發(fā)熱時(shí)可用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬退熱,咳嗽可服用止咳糖漿或含片,咽痛可用鹽水漱口或含片緩解。多飲水、保持室內(nèi)空氣流通、充足休息有助于康復(fù)。飲食上建議選擇清淡易消化的食物,如粥、湯、蔬菜水果,避免辛辣油膩。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等嚴(yán)重表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)。甲流預(yù)防可通過(guò)接種流感疫苗、勤洗手、戴口罩、避免密集場(chǎng)所等措施降低感染風(fēng)險(xiǎn)。甲流雖具有較強(qiáng)傳染性,但通過(guò)科學(xué)治療和預(yù)防,多數(shù)患者可在1-2周內(nèi)康復(fù)。