虛胖的人容易瘦下來(lái)嗎
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虛胖的人容易瘦下來(lái)嗎
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
營(yíng)養(yǎng)多余造成肚子贅肉的增加的人確實(shí)越來(lái)越多了，這都是營(yíng)養(yǎng)平衡造成熱量積累的原因，轉(zhuǎn)變這一點(diǎn)也不是件難事，可參考采取動(dòng)物減肥、多喝水，注重?zé)崃繑z取的掌握以及多活動(dòng)，完整是可做到減掉多余的贅肉的，您在這方面多加注重，不知不覺(jué)這贅肉就無(wú)影無(wú)蹤了。
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