您月經(jīng)量少,而且顏色發(fā)白,這是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)出,可能會(huì)證明宮腔里有血塊,這種情況可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng),也可以到醫(yī)院化驗(yàn)性激素,看激素水平,如果不正常,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用人工周期療法,恢復(fù)正常的月經(jīng),平時(shí)要留意經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)期不可以吃辛辣以及生冷涼凍的食物。