手淫遺精夢(mèng)多怎么辦
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問(wèn)題描述：
總是控制不住手淫，好像這次太過(guò)火了晚上夢(mèng)多早上起床內(nèi)褲還濕了。手淫遺精夢(mèng)多怎么辦?
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
手淫引起的遺精建議您戒掉手淫，口服固精補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，在這期間不要吃生冷的食物，過(guò)于刺激性和油膩的食物也不能吃，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，使用枸杞子泡水或者是燉湯喝，有利于改善癥狀，不要受涼。適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。
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