備孕期可以吃酵素嗎？
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問題描述：
我有便秘的毛病，所以經(jīng)常會(huì)吃孝素，最近打算要孩子，備孕期可以吃酵素嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
備孕期間可以吃酵素的，不會(huì)對正常備孕有很大的影響，不過也不要吃得太多，最好通過調(diào)理飲食來糾正便秘，平時(shí)多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，尤其是多吃一些含纖維素多的東西，盡量的不要吃辛辣的東西，而且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，如果平時(shí)便秘的話，懷孕以后會(huì)加重的。
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