腰部肌肉痙攣、疼痛,可能和腰肌勞損有關(guān)系,也有可能和局部神經(jīng)問題有關(guān)??梢远嘧鼍植繜岱蟆茨?,緩解癥狀,多喝水,多吃一些容易消化的食物和新鮮的蔬菜、水果,不要太劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量睡硬板床,可以去醫(yī)院檢查,確定病因以后再治療。腰部的肌肉痙攣一般考慮還是有腰肌勞損引起的,大多數(shù)是由于用力不當(dāng)以后引起,必須要注意臥床休息同時(shí)根據(jù)病情局部使用外用膏,藥也可以口服藥物??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鈣的藥物同時(shí)需要服用氯唑沙宗,疼痛嚴(yán)重也需要根據(jù)病情口服止痛藥物。