糖尿病患者能否吃豆類(lèi)食物
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糖尿病患者能否吃豆類(lèi)食物
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者當(dāng)然可以吃豆類(lèi)食物，畢竟豆類(lèi)食物所含的淀粉或糖分都是很低的，是很擅長(zhǎng)糖尿病患者的食用的。而且，由于豆類(lèi)食物相對(duì)來(lái)說(shuō)不容易吸收，而且很容易產(chǎn)生飽腹感，對(duì)于需要有飲食壓制的糖尿病患者是一種很好的食物，可以用各種豆類(lèi)制成雜豆粥，另一方面有飽腹感，另一方面對(duì)于血糖的壓制是很有協(xié)助的。需要聲明注意建議平時(shí)飲食一定要規(guī)律，少食多餐，盡量不要吃一些油膩的刺激食物。
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