懷孕后,胃酸分泌減少,胃腸平滑肌張力降低,蠕動(dòng)減弱。同時(shí),由于腹壁肌肉張力減弱,大腸對水的吸收增加。孕婦更容易便秘。孕婦便秘主要是功能性便秘。告別便秘,改變飲食結(jié)構(gòu)可以逐漸緩解便秘。從為期一周的低脂肪素食開始,不吃肉和油炸食品,因?yàn)樗鼈兪且种莆改c蠕動(dòng)的高脂肪食品,看看您是否還便秘。試管嬰兒移植后,可以喝蜂蜜水。蜂蜜是一種天然補(bǔ)腦劑,因?yàn)樗械奶烊皇澄?,大腦神經(jīng)元所需的能量在蜂蜜中最高。蜂蜜富含鋅、鎂和其他微量元素以及維生素,對大腦有益、增強(qiáng)智力、美容和護(hù)膚至關(guān)重要。建議多吃水果和蔬菜,多注意休息!