減肥跑步每天跑多久
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問題描述：
我的身材特別的肥胖，最近我想要通過減肥的方式改善，減肥跑步每天跑多久？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥跑步每天跑半個小時左右，能夠起到輔助減肥的效果。如果想要達(dá)到減肥的作用，只能夠長期時間的堅持，才能夠達(dá)到比較好的果。如果身材比較肥胖或者是看上去不太美觀，通?？梢圆扇〖す馊苤姆绞綔p肥，利用激光釋放能量，通過激光的熱效應(yīng)融化脂肪細(xì)胞，也能夠有效的減少身體中的多余脂肪。
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