懷孕期間補(bǔ)鈣要補(bǔ)多久
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懷孕期間補(bǔ)鈣要補(bǔ)多久
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
鈣質(zhì)是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加鈣質(zhì)貯存30g，我國推薦的孕婦每日膳食中鈣的供給量孕中期為1.0g，孕晚期為1.5g。孕婦每日膳食中鈣大約只能攝入0.4-0.7g，需要額外補(bǔ)充，推薦鈣的補(bǔ)充量為每日600mg。鈣供給不足將影響胎兒骨骼和牙齒發(fā)育，新生兒出生體重也較低。補(bǔ)鈣自孕中期開始，一直持續(xù)補(bǔ)鈣到哺乳期結(jié)束。
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