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孕婦能不能吃百香果呢?

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孕婦能不能吃百香果呢?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃百香果,但是孕婦在吃水果的時候一定要多樣化不能只吃某一種水果。每種水果含有不同的營養(yǎng)成分。盡量多品種,這樣更有利于保證。綜合營養(yǎng)。不僅要注意水果的多樣化,還要注意其他食物的多樣化。魚、蝦、蛋、奶、肉、蔬菜都可以正常食用,注意肉和蔬菜的搭配和厚度,多吃新鮮易消化的,飲食方面,注意胎兒的發(fā)育。

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