宮寒的女性體內(nèi)寒濕比較重。如果經(jīng)常吃雪糕,就會(huì)因?yàn)槭称飞鋼p傷體內(nèi)的陽(yáng)氣,就會(huì)導(dǎo)致怕冷,宮寒痛經(jīng)越來(lái)越嚴(yán)重。所以在夏天也是不建議吃雪糕的。當(dāng)然偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn),問(wèn)題不算太大。宮寒的女性在日常生活中要多吃溫?zé)岬氖澄?,而且要配合一定的體育鍛煉,提高身體的陽(yáng)氣,比較嚴(yán)重的要配合中醫(yī)調(diào)理,選擇中藥活血化瘀,配合中醫(yī)針灸理療。