卵巢早衰導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)怎么調(diào)理
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卵巢早衰導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)怎么調(diào)理
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
卵巢早衰是指女性在40歲之前出現(xiàn)性腺功能的衰退。卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降，從而引起一系列癥狀，如潮熱、盜汗、失眠等，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。一、生理性因素1.飲食：患者可以適當(dāng)進(jìn)食富含植物性雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，改善不適癥狀。2.運(yùn)動(dòng)：平時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，在一定程度上也可以緩解病情。二、病理性因素如果患者的病情比較嚴(yán)重，通過(guò)上述方法無(wú)法得到改善，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。除此之外，建議患者還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或緊張，同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
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