弱視和遠視是兩種不同的視力問題,前者是視覺發(fā)育異常,后者是屈光不正。弱視通常表現(xiàn)為單眼或雙眼視力下降,即使佩戴矯正眼鏡也無法達到正常水平;遠視則是由于眼球前后徑過短或屈光力不足,導致遠處物體清晰而近處物體模糊。弱視可能與斜視、屈光參差、形覺剝奪等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為視力模糊、立體視覺差等癥狀;遠視可能與遺傳、眼球發(fā)育異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼疲勞、頭痛等癥狀。弱視的治療包括遮蓋療法、視覺訓練等;遠視的治療包括佩戴凸透鏡、視覺訓練等。日常生活中,注意用眼衛(wèi)生、定期檢查視力、避免長時間近距離用眼,有助于預防和改善弱視和遠視。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果,有助于保護視力。適當進行戶外運動,如散步、慢跑,也能緩解眼部疲勞。