肛裂好了十天又裂了是怎么回事
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肛裂好了十天又裂了是怎么回事
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肛裂好了十天又裂了可能由便秘、飲食不當(dāng)、局部感染、肛門括約肌緊張、肛管壓力增高等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、藥物治療、局部護(hù)理、手術(shù)治療等方式緩解。
1、便秘：長期便秘是肛裂復(fù)發(fā)的主要原因，排便時過度用力會導(dǎo)致肛管皮膚撕裂。建議增加膳食纖維攝入，如多吃燕麥、紅薯、菠菜等，同時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免久坐久站。
2、飲食不當(dāng)：辛辣、油膩食物容易刺激腸道，導(dǎo)致大便干燥，增加肛裂風(fēng)險。飲食應(yīng)以清淡為主，避免飲酒和咖啡，多喝水，保持腸道潤滑。
3、局部感染：肛裂部位若未徹底愈合，容易發(fā)生感染，導(dǎo)致癥狀反復(fù)?？墒褂酶咤i酸鉀溶液坐浴，每日兩次，每次15分鐘，保持局部清潔干燥。
4、肛門括約肌緊張：肛門括約肌過度緊張會增加肛管壓力，導(dǎo)致裂口難以愈合?？赏ㄟ^肛門括約肌放松訓(xùn)練，如深呼吸、溫水坐浴等方式緩解肌肉緊張。
5、肛管壓力增高：肛管壓力增高可能是由于肛門狹窄或肛周疾病引起。對于反復(fù)發(fā)作的肛裂，可考慮手術(shù)治療，如肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)或肛裂切除術(shù)，以徹底解決問題。
日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。
1、便秘：長期便秘是肛裂復(fù)發(fā)的主要原因，排便時過度用力會導(dǎo)致肛管皮膚撕裂。建議增加膳食纖維攝入，如多吃燕麥、紅薯、菠菜等，同時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免久坐久站。
2、飲食不當(dāng)：辛辣、油膩食物容易刺激腸道，導(dǎo)致大便干燥，增加肛裂風(fēng)險。飲食應(yīng)以清淡為主，避免飲酒和咖啡，多喝水，保持腸道潤滑。
3、局部感染：肛裂部位若未徹底愈合，容易發(fā)生感染，導(dǎo)致癥狀反復(fù)?？墒褂酶咤i酸鉀溶液坐浴，每日兩次，每次15分鐘，保持局部清潔干燥。
4、肛門括約肌緊張：肛門括約肌過度緊張會增加肛管壓力，導(dǎo)致裂口難以愈合?？赏ㄟ^肛門括約肌放松訓(xùn)練，如深呼吸、溫水坐浴等方式緩解肌肉緊張。
5、肛管壓力增高：肛管壓力增高可能是由于肛門狹窄或肛周疾病引起。對于反復(fù)發(fā)作的肛裂，可考慮手術(shù)治療，如肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)或肛裂切除術(shù)，以徹底解決問題。
日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。
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