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血液粘稠吃什么調(diào)理

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問題描述:
我兒子最近非要帶我去檢查身體,檢查出我血液粘稠,應(yīng)該吃什么調(diào)理一下?

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
可以多吃黑木耳、圓蔥、西紅柿等食物,這些食物能夠吸附腸道的油脂,降低體內(nèi)的血脂水平,預(yù)防腦血栓、冠心病,降低血液粘稠度,具有非常好的預(yù)防作用。同時(shí)血液黏稠的病人還要多喝綠茶,綠茶可以有效降低血脂,改善血液粘稠度增高。

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