打呼嚕與肥胖,鼻腔炎癥,扁桃體肥大,因為扁桃體腫大也是打鼾發(fā)生的一個原因,度扁桃體肥大甚至可以完全堵住喉嚨,堵住氣道,從而導致打鼾??梢試L試做個微創(chuàng)手術(shù)來治療。在感冒時因為咽喉發(fā)炎,導致局部的氣道狹窄,因此現(xiàn)在打呼嚕會比較嚴重。建議您積極治療感冒,夜間調(diào)整睡眠姿勢,加強鍛煉,提高身體抵抗力。睡前禁止吃鎮(zhèn)靜藥,要戒酒,肯定可以改善打呼嚕,喝花椒水沒有循證醫(yī)學證據(jù),如果打呼嚕非常嚴重需要配置無創(chuàng)呼吸機治療。