月經(jīng)期間可以吃水果嗎？
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月經(jīng)期間可以吃水果嗎？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某栽S多水果，水果中所含大量的維生素，適當(dāng)?shù)某运^不會影響到月經(jīng)，但是必須留意在月經(jīng)期間最好不要吃冰箱內(nèi)冷藏的水果，吃極冷的水果，就有可能會引來痛經(jīng)不適，一般吃常溫下的水果，絕不會影響到身體的健康，留意經(jīng)期衛(wèi)生即可。
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