成人足外翻,還是建議穿寬松的運(yùn)動(dòng)鞋,或者是棉布鞋,比較松軟腳面的材質(zhì)類的鞋,以避免對(duì)外翻關(guān)節(jié)造成局部的壓迫,進(jìn)而長時(shí)間的活動(dòng)加劇局部的腫脹疼痛以及關(guān)節(jié)囊的增生。如果一旦出現(xiàn)疼痛腫脹的癥狀,就需要休息,局部同樣可以進(jìn)行理療??梢酝庥梅鏊滞磕ň植?,以減輕疼痛,嚴(yán)重的積液,也可以進(jìn)行抽吸,這個(gè)時(shí)候也有助于局部疼痛的緩解。必要的時(shí)候可以進(jìn)行外科性的手術(shù)治療,進(jìn)行截骨矯形術(shù)治療。