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生完孩子三個(gè)月,體重下降了30斤

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生完孩子三個(gè)月,體重下降了30斤

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在產(chǎn)后三個(gè)月時(shí)出現(xiàn)體重減輕的情況可能是正常現(xiàn)象。因?yàn)閼言衅陂g孕婦體內(nèi)會(huì)儲(chǔ)存大量脂肪以備分娩使用,并且胎兒出生后身體恢復(fù)需要消耗大量的能量。描述:通常情況下,在妊娠期和哺乳期內(nèi),由于體內(nèi)的激素水平變化以及飲食習(xí)慣改變等原因會(huì)導(dǎo)致孕婦體重增加。而在生產(chǎn)結(jié)束后,隨著雌孕激素分泌減少、泌乳素升高等生理因素的影響下,產(chǎn)婦的身體逐漸恢復(fù)正常狀態(tài),同時(shí)攝入的食物也會(huì)隨之減少,因此會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象。注意事項(xiàng):1.建議產(chǎn)婦在此階段注意合理膳食搭配,避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食等情況的發(fā)生;2.若伴隨其他不適癥狀如腹痛、陰道出血等癥狀,則需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查及治療;3.產(chǎn)婦還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,包括規(guī)律作息時(shí)間、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面來(lái)維持身體健康。

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