孕婦可以吃桔子嗎
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現(xiàn)在已經(jīng)孕27周了，一直很饞桔子，但是聽(tīng)說(shuō)很濕熱，孕婦可以吃桔子嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是可以吃桔子的，桔子里面含有大量的維生素，對(duì)孕婦以及胎兒都是有好處的，但是要注意桔子不能夠吃太多，因?yàn)榻圩雍苋菀讓?dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀，在懷孕期間的飲食要合理均衡，平時(shí)要多吃一些溫性的水果和蔬菜，飲食也要葷素搭配，多吃一些雞蛋，魚(yú)肉，豆制品，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。
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