女人倒立的好處和壞處有哪些
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問(wèn)題描述：
我在電視上看到說(shuō)倒立對(duì)身體好，自己也試試，這個(gè)倒立好處和壞處有哪些？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女人倒立有諸多好處也有許多壞處，其好處延緩衰老，增神益智，提高智力和反應(yīng)能力，預(yù)防和質(zhì)量各種長(zhǎng)期直立和勞累帶來(lái)的疾病，比如腦血管疾病，倒立可以預(yù)防子宮下垂，倒立可以預(yù)防臀部肌肉松弛下垂，其壞處倒立會(huì)使循環(huán)系統(tǒng)的習(xí)慣來(lái)個(gè)顛倒的變化。倒立不宜過(guò)久，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)腦脹，耳鳴，視力迷糊等不良情況出現(xiàn)。
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