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過敏性紫癜適合什么運動嗎

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過敏性紫癜適合什么運動嗎

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
過敏性紫癜又稱自限性急性出血癥,是一種侵犯皮膚和其他器官細(xì)小動脈和毛細(xì)血管的過敏性血管炎,發(fā)病原因可能是病原體感染、某些藥物作用、過敏等,沉積于真皮上層毛細(xì)血管引起血管炎。發(fā)作期應(yīng)增加臥床休息,避免過早過過多的行走性活動。平時適合做一些伸展性舒緩運動??梢赃m量的運動,適量的運動,可以幫助患者更好的促進(jìn)代謝運轉(zhuǎn),同時也可以幫助排毒且促進(jìn)消化吸收,患者在這期間還應(yīng)該注意慢慢的運動,避免劇烈的運動引發(fā)病情加重,嚴(yán)重時應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)。

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