月經(jīng)期可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
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月經(jīng)期可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期可以喝紅棗銀耳湯，女性在月經(jīng)期身體抵抗力相對比較低，氣血不足，食用紅棗銀耳粥對身體有很好的補養(yǎng)作用。女性在月經(jīng)期間是可以喝銀耳紅棗枸杞湯的，因為此湯對于身體有養(yǎng)血補血，美容養(yǎng)顏，促進身體內(nèi)瘀血的排出，從而一定程度上緩解痛經(jīng)等效果，對于女性身體的月經(jīng)是沒有不良的影響的。因為銀耳紅棗枸杞湯具有補氣血、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，所以女性經(jīng)期適當?shù)暮纫恍┘t棗枸杞湯有利于月經(jīng)的排出，有利于這種經(jīng)期痛經(jīng)增狀的改善，其有補血的作用。
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