腰扭傷可以游泳嗎
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腰扭傷可以游泳嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰扭傷之后是不建議游泳的，腰扭傷之后，建議在扭傷沒有恢復(fù)之前要注意休息，等完全恢復(fù)之后再進(jìn)行一些游泳的活動，否則可能會加重?fù)p傷，不利于病情的恢復(fù)。腰扭傷之后，輕度的損傷，只是單純的皮膚軟組織損傷，一般建議休息兩三周左右的時間，在休息的時候可以配合一些藥物緩解癥狀，一般兩三周之后就可以基本上恢復(fù)，然后進(jìn)行游泳等活動。嚴(yán)重的扭傷，可能會造成骨折或者腰間盤突出等現(xiàn)象，這種情況需要恢復(fù)的時間就更長。
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