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腰扭傷艾灸哪里

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腰扭傷艾灸哪里

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰扭傷以后行物理治療,包括艾灸,可以作為腰扭傷的一種治療方法,可以在痛點或者是腰扭傷周圍的軟組織都可以進行艾灸,除了艾灸物理治療以外,也可以配合局部的熱敷理療來促進腰扭傷的恢復,此外,可以口服一些活血化瘀藥物以及非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,來共同促進腰扭傷的恢復,在其扭傷后需要即刻臥床休養(yǎng),或者是佩戴腰圍保護,在后期,適當?shù)淖銎鹨约跋碌匦凶?,腰扭傷恢復的時間,至少在2~4周如果,無明顯的緩解,就需要到醫(yī)院就診,進一步檢查。

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