肌肉出現(xiàn)痙攣應(yīng)該查明病因,及時(shí)地給予相應(yīng)的治療:第一,受涼或者過度運(yùn)動(dòng)引起的肌肉痙攣,主要是多注意休息和保暖,減少活動(dòng),另外可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,或者采取熱敷的方法來緩解。第二,缺鈣引起的肌肉痙攣,主要是積極地補(bǔ)鈣和維生素D3,來降低神經(jīng)肌肉的興奮性,平時(shí)可以多吃一些含鈣比較高的食物來補(bǔ)充鈣質(zhì),缺鈣糾正以后,這種痙攣的狀態(tài)就會逐步地改善。第三,神經(jīng)壓迫引起的,由于神經(jīng)壓迫以后,會導(dǎo)致局部的肌肉支配狀態(tài)發(fā)生紊亂,從而導(dǎo)致痙攣。應(yīng)該根據(jù)具體的壓迫情況,采取保守或者手術(shù)治療來解除痙攣,促進(jìn)肌肉功能的恢復(fù)。