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妊娠期糖尿病可通過飲食控制、適度運動和血糖監(jiān)測等方式護(hù)理。
妊娠期糖尿病護(hù)理需以飲食調(diào)節(jié)為核心,每日分5-6餐少量多餐,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、西藍(lán)花,避免精制糖及高脂食品。每周進(jìn)行3-5次30分鐘中等強度有氧運動,如散步、孕婦瑜伽,運動前后監(jiān)測血糖變化。定期使用血糖儀監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖,記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估。若飲食運動干預(yù)無效,需遵醫(yī)囑使用胰島素治療,禁止自行服用口服降糖藥。伴隨多飲多尿癥狀時需增加尿酮體檢測,出現(xiàn)視力模糊或胎動異常應(yīng)立即就醫(yī)。
護(hù)理期間保持規(guī)律作息,每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免情緒波動影響血糖穩(wěn)定性。