肥胖容易造成哪些健康問題
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肥胖容易造成哪些健康問題
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
身體過于肥胖對健康的影響是很大的，容易造成脂肪肝、高血糖、糖尿病、心臟病、冠心病，還容易造成痛風(fēng)、靜脈血栓、骨關(guān)節(jié)炎、膽囊疾病。身體過于肥胖要及時進行減肥，可以調(diào)理下飲食，多吃一些水果蔬菜，減少食用肉類食物。同時要適當(dāng)進行體育運動，運動方式要根據(jù)個人情況來決定，可以游泳、打羽毛球、散步、踢毽子、跳廣場舞等。
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