精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站

首頁 > 內科 > 心血管內科

如何預防妊娠期高血壓

| 1人回答

問題描述:
如何預防妊娠期高血壓

全部回答
1條回答

葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
預防妊娠期高血壓:1、建立健全婦幼保健網,開展圍妊娠期及圍生期保健工作。2、加強健康教育,使孕婦掌握孕期保健的基礎知識,自覺產前攝入富含蛋白質、維生素、微量元素、新鮮蔬果,減少動物脂肪和過量鹽,但不限鹽。3、保持足夠休息、左側臥、心情愉快。4、阿司匹林:復發(fā)風險,如存在子癇前期史。有胎盤疾病史,如胎兒生長受限、胎盤早剝病史,存在腎臟疾病及高凝狀況等子癇前期高危因素者,阿司匹林50-100mg/d,12-28周。5、補充鈣劑:補充鈣劑。鈣攝入低的人群,推薦口服鈣補充量至少為1g/d,以預防子癇前期,補充維生素C和維生素E。

相關問題

最新問答

推薦 美容抗衰老的水果藍莓是什么

藍莓是一種富含抗氧化物質的水果,有助于美容抗衰老,可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E,這些成分能夠有效對抗自由基,延緩皮膚老化,改善皮膚彈性?;ㄇ嗨厥且环N強效抗氧化劑,能夠保護皮膚細胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷,減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進膠原蛋白的合成,保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚,減少干燥和粗糙。藍莓中的膳食纖維也有助于促進腸道健康,幫助排除體內毒素,進一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍莓的美容效果,建議每天攝入適量藍莓,搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用,藍莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片,增加日常飲食的多樣性。藍莓雖好,但也不宜過量食用,特別是對于有特殊健康狀況的人群,如糖尿病患者,需注意控制攝入量。藍莓作為一種天然抗氧化水果,長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。