來大姨媽體溫可能會(huì)升高,體溫升高大概在0.3度到0.5度,建議月經(jīng)期的時(shí)候要多休息,避免勞累,飲食方面最好吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激的飲食。來月經(jīng)的時(shí)候要及時(shí)更換衛(wèi)生巾,還需要保持心情舒暢。這種高溫狀況一般持續(xù)12天左右,隨著黃體的萎縮基礎(chǔ)體溫下降,體溫下降之后在24小時(shí)之內(nèi)會(huì)來月經(jīng)。從開始來月經(jīng)到排卵之前基礎(chǔ)體溫都不會(huì)升高,只有在排卵之后,黃體形成會(huì)使基礎(chǔ)體溫在原來的基礎(chǔ)上升高0.3-0.5度,一般在36度8以上,絕大部分在37度左右。如果高溫時(shí)間低于12天,表明黃體功能不足,如果高溫時(shí)間持續(xù)15天以上,懷孕的可能性很大。月經(jīng)來潮時(shí),體溫可能會(huì)有輕度的升高,這種是正?,F(xiàn)象,此時(shí)體溫可能達(dá)到37.3℃-37.5℃,無需過度焦慮,這是因?yàn)辄S體分泌了雌激素和孕激素,其中孕激素刺激人體中樞,導(dǎo)致了體溫的升高。