紅糖煮牛奶會不會有毒
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紅糖煮牛奶會不會有毒
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
紅糖煮牛奶一般不會有毒。紅糖和牛奶都屬于日常生活中比較常見的食物，其中紅糖中含有豐富的蔗糖、維生素以及礦物質等成分。而牛奶中含有大量的蛋白質、維生素D、鈣元素、鐵元素以及鋅元素等多種營養(yǎng)物質。紅糖和牛奶中的營養(yǎng)成分并不沖突，使用紅糖煮牛奶，通常也不會產生對人體有害的物質，所以不會有毒。平時適當的喝一些此飲品，能夠為身體提供一定的營養(yǎng)物質，有助于增強身體的抵抗力。雖然適當喝紅糖煮牛奶對身體有好處，但是也不可以長期過量的喝，以免增加胃腸負擔。而且紅糖和牛奶并不適合所有人飲用，糖尿病人群通常不能喝，對牛奶過敏的人群也應避免喝，以免對身體造成不利影響。平時需要合理搭配膳食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有利于自身健康。
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