骨質(zhì)疏松吃土豆可以嗎
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骨質(zhì)疏松吃土豆可以嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松患者是可以吃土豆的，骨質(zhì)疏松吃土豆不會(huì)影響骨質(zhì)疏松康復(fù)。骨質(zhì)疏松患者還可以多吃動(dòng)物骨頭，蝦米以及豆制品等含鈣量較高的食物。骨質(zhì)疏松通常是由于缺鈣引起的，所以還需要正確服用鈣片以及維生素D，促進(jìn)骨質(zhì)發(fā)育。骨質(zhì)疏松人群在平時(shí)生活中應(yīng)定期做骨密度檢查，了解骨質(zhì)疏松的康復(fù)情況，患有骨質(zhì)疏松在平生活中要積極預(yù)防骨折以及軟骨發(fā)炎。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時(shí)就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對(duì)癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見(jiàn)癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險(xiǎn)。治療上，輕度感染可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時(shí)調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時(shí)可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對(duì)諾如病毒無(wú)效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長(zhǎng)應(yīng)保持警惕，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)措施，確保兒童健康恢復(fù)。
