缺鐵性貧血是因?yàn)檠彖F含量比正常人要低,跟你晚上睡得晚沒什么直接關(guān)系。缺鐵性貧血,一般與大量失血過多或者是女性月經(jīng)期,經(jīng)量不斷增多有關(guān)系。建議你去醫(yī)院仔細(xì)檢查個(gè)貧血三項(xiàng),來推測(cè)具體的貧血類型。另外針對(duì)缺鐵性貧血,生存中可以多消化許多鐵劑或者是動(dòng)物的肝臟,多吃蔬菜和水果,及時(shí)消化維生素。需要聲明注意平時(shí)注意情緒調(diào)節(jié),避免精神緊張,多吃蔬菜水果。