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干桂圓的功效與作用是什么

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干桂圓的功效與作用是什么

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
干桂圓具有補心益脾、養(yǎng)血安神的功效,干桂圓當中所含的糖分以及維生素比較豐富,能夠促進胃腸道消化,增強食欲。如果日常長時間面對電腦,可以使用干桂圓泡水喝,能夠緩解疲眼部疲勞感。干桂圓也具有抗菌以及抑制癌細胞的效果,日常適當喝一些干桂圓水,對于身體健康有很大幫助。干桂圓比較適合體質(zhì)虛弱、神經(jīng)衰弱、記憶力差的人群。

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