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桂圓干的功效與禁忌

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問題描述:
我這幾天在家休息,今天聽見外面有賣桂圓干的,就買了一些回來,桂圓干的功效與禁忌有什么?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
桂圓干的功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)心安神,可以用于心血不足引起的心跳心慌,可以每天取適量的桂圓干進(jìn)行口服,但是對(duì)于脾胃虛弱,或者有寒濕困脾或者濕熱困脾,以及一些濕熱之癥禁止服用。

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