孕婦喝檸檬水好嗎？
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孕婦喝檸檬水好嗎？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕的人喝檸檬水很好，懷孕婦女適量飲用檸檬水，可補充豐富的維生素C，能美白淡斑，促進鈣吸收，提高機體免疫力；檸檬中所含的檸檬酸能開胃消食，促進胎兒對營養(yǎng)的吸收。懷孕婦女飲用檸檬汁還能促進血液凝固，預(yù)防心血管疾病，對防治高血壓、心肌梗塞有良好效果。若懷孕婦女有痰，也可將檸檬汁兌入溫開水及適量鹽飲用，以幫助痰咳出。
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