孕婦是不是可以吃黃鱔
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問題描述：
我前幾天在合理捉了很多的黃鱔，我妹妹懷孕了，想給做黃鱔吃，不知道能不能吃呢?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦是可以吃鱔魚的，鱔魚中的維生素A含比較高，對于胎兒的視力發(fā)育是很好的。此外鱔魚富含DHA和卵磷脂，它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分，而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)，所以孕期常吃一些鱔魚對于寶寶的大腦發(fā)育也是有很大好處的。如果想有一個(gè)健康的寶寶，孕早期還要口服葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生。孕婦注意營養(yǎng)飲食，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物，不要吃油膩辛辣刺激食物。
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