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吃了板栗和紅薯會(huì)回奶嗎

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吃了板栗和紅薯會(huì)回奶嗎

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
吃了板栗和紅薯,一般不會(huì)回來,應(yīng)該多喝水,不要擔(dān)心產(chǎn)婦吃板栗不會(huì)回奶,但對(duì)產(chǎn)婦身體沒什么影響,而且板栗也是一種健康的食材,在坐月子的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇?,?duì)身體還是有好處的,能夠潤腸通便,營養(yǎng)價(jià)值也比較高,可以使用板栗燉雞湯

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