年輕人出現(xiàn)陽痿的癥狀可以自行恢復。年輕人出現(xiàn)陽痿的原因有很多,比如生活規(guī)律或者是縱欲過度引起的,由于生活壓力過大或者是平時應(yīng)酬太多,工作時老是加班、抽煙、喝酒、飲食不規(guī)律等,都會引發(fā)短暫陽痿的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀不要擔心,應(yīng)該立即改掉自己的生活習慣,暫時禁欲一段時間,不要抽煙、喝酒,多吃清淡、容易消化的食物,適當?shù)劐憻捝眢w、增強體質(zhì)、按時睡覺。在飲食上注意可以吃韭菜、鵪鶉蛋、黃秋葵等食物,是對補腎壯陽有很大幫助的。如果經(jīng)過一段時間并沒有明顯效果,很有可能是器質(zhì)性陽痿,應(yīng)及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院做進一步檢查,以免導致陽痿加重,而影響生育能力。