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鐵皮石斛花的功效與作用

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問題描述:
我身體很虛,去檢查后給我開了些鐵皮石斛花,鐵皮石斛花的功效與作用禁忌和食用方法是什么?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
能補腎精,養(yǎng)胃陰,益氣力,增強人體的免疫力,提高人體的抗病能力。能抑制幽門螺旋桿菌,可以治療由于幽門螺桿菌引起的慢性胃炎,萎縮性胃炎,吃法很多,可以泡酒飲用,也可以用來炒菜。由于其性滋膩,所以禁忌脾胃虛弱,或者濕熱者服用。

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